はじめまして
みなさまはじめまして(見ていないと思いますが・・・)
自宅で筋トレ(自重中心)を始めた こてつ と申します。
アラフォーにして人生で初めてブログを開設しました。
筋トレもブログもどれだけ続くかわかりませんが、あまり頑張りすぎないよう取り組んでみます。
まずは簡単な自己紹介から。
30代後半、妻子持ち、サラリーマンです。
はやくもお察しかと思いますが、あまり特徴がなというか無難な人生を歩んできた結果、自己紹介も2秒で終わってしまう今日この頃です。
話は変わりますが、カッコイイ体を手に入れたいと考えている同志は多いと思います。
テレビを見ていると俳優さんやジャニーズなど引き締まった体を披露しておりますが、それを見るたびに劣等感に苛まれてきました。
自分の体はなんて貧相なんだろう。。。
過去に筋トレやったけど、キツくて長続きしなかった。自分は諦めが早い根性なしだ。。。などなど
体が貧相であっても健康には問題ないし(むしろ健康診断の結果はかなり良い)、筋肉を使用する機会もほとんどない。それなのに精神的には劣等感、敗北感、嫉妬心が芽生えてくるのです。
現在コロナウィルスの影響で「ステイホーム」自粛ムードとなっていますが、この機会に体づくりを始めようとひっそりと決意した次第です。同じことを考えている方は多いかと思いますが、主に自分のトレーニングの記録用としてブログに掲載しようと思います。
トレーニングもYOUTUBEやインターネットで検索して手探りで取り組んでいきますので、何かアドバイスいただけると嬉しいです。
目指せ!細まっちょ!!